На улице еще прохладно, но уже проклевывается зеленая травка, а на душе кошки скребут, и все как-то некстати раздражает. Сегодня большинству очень хорошо знаком этот синдром. Слабость, увеличенная усталость, излишняя раздраженность, сонливость, нервозность и абсолютный упадок сил – то, что часто мы наблюдаем за собой в предвесеннее время.

Подробнее »

Женщина, в большей степени чем мужчина, существо эмоциональное и чувствительное, гораздо чувствительнее радионяни, и это самым непосредственным образом отражается не только на её характере, но и на внешнем образе. Насколько гармонично и уравновешено её внутреннее состояние, настолько привлекательна она для окружающих. Подробнее »

По данным статистики зимняя депрессия посещает до 6% населения США, примерно 10% британцев и до 20% жителей стран Скандинавии. В России такие подсчеты не проводятся, но, учитывая то, что наша зима длиннее, чем в большинстве европейских стран, то это число никак не меньше тех же двадцати процентов.

Подробнее »

Если вы любите бродить по магазинам, если не можете пропустить ни одной привлекательной витрины, если с удовольствием берете на примерку 20 разных вещей, то не стоит слушать тех, кто ворчит на вас по этому поводу. Да будет вам известно, что шопинг терапия помогает многим женщинам ничуть не хуже, чем визиты к психотерапевтам. Подробнее »

Работа, семья, дети, дом — на себя времени совсем не остается? В этом случае просто необходимо на пару дней как следует расслабиться душой и телом, немного побаловать себя. Полностью посвятите выходной своему хорошему самочувствию и избавлению от стресса — и это заменить вам короткий отпуск и станет залогом на будущее.

Подробнее »

Огромное количество людей думают, что просто быть хорошим специалистом, достаточно чтобы получить работу. Но они глубоко ошибаются, забывая о правильном поведении на собеседовании. При этом для многих собеседование превращается в настоящий стресс. Вот простые советы — как пройти собеседование без стресса. Подробнее »

Американские ученые провели широкомасштабное исследование среди получателей подарков и опровергли распространенное мнение о том, что чем дороже подарок, тем больше удовольствия получит одариваемый в момент его получения. Как это ни страннно, но идеальный подарок и дорогой подарок — это вовсе не одно и тоже! Подробнее »