Чем поможет психолог?

Наверняка каждый, кто хоть раз задумывался о необходимости похода к психологу, испытывал большие сомнения. Почему нужно рассказывать о своих проблемах совершенно чужому человеку, когда рядом есть старые друзья и родные? И каким образом психолог может помочь клиенту, если совершенно не знает особенностей его характера и специфических взглядов на жизнь? Безусловно, близкие люди всегда согласятся выслушать и, непременно, посочувствуют в сложной ситуации, но лишь профессионал может оказать необходимую поддержку и помочь изменить взгляд на проблему.

Подробнее »

Как встретить Новый год

Пожалуй, даже ежегодного рабочего отпуска мы не ждем с таким нетерпением, как новогодних каникул – десять дней отдыха, праздника, подарков, встреч и путешествий. Чем заняться в праздники, как провести это волшебное время, когда открывается столько возможностей? Конечно, вариантов отдыха в праздники существует множество, мы же приведем лишь некоторые из них.
Подробнее »

Снимайте стресс за городом

Нередко приверженцы городского образа жизни не могут понять всей прелести деревни. Действительно, городская суета засасывает, а привычный комфорт городских квартир кажется нам дороже деревенского быта. Однако существуют неоспоримые прелести деревенской жизни.
Подробнее »

Защититься от пикапа

Пикап — в определенном смысле является способом повышения мужской самооценки, при котором ценится не качество знакомства и его дальнейшего продолжения, а количество девушек и женщин, которых удалось «развести» на секс путем различных хитроумных и не очень приемов. Чем больше – тем лучше, но только не для представительниц прекрасного пола, оказавшихся обманутыми.

Подробнее »

Как быть красивой?

Как известно, стресс является защитной реакцией организма на неблагоприятные воздействия окружающей среды. Стресс действительно может быть полезен в опасных ситуациях, когда происходит выброс адреналина в кровь, «подстегивая» организм к действию. Однако постоянное состояние стресса, излишние переживания и негативные эмоции крайне плохо сказываются на здоровье. Рассмотрим, как стресс влияет на нашу внешность.
Подробнее »

Свадьба без стресса

Свадьба – один из самых значительных дней в жизни каждого человека. Конечно же, в преддверии этой волнительной даты, невесте предстоит множество приятных хлопот и приготовлений, ведь церемония должна пройти безупречно! Однако излишние переживания негативно сказываются на здоровье и настроении невесты. Как же избежать стресса при подготовке к свадьбе.

Подробнее »

Как перестать нервничать?

Как часто люди тратят свои душевные силы впустую, переживая по пустякам! Как известно, психическое состояние человека тесно связано с физиологически, ведь негативные эмоции накапливаются, что приводит к снижению иммунитета, плохому настроению, социфобии, расстройствам сна, аппетита и т.д. Только оптимизм и умение отличать главное от второстепенного обеспечат хорошее самочувствие организма.
Подробнее »