Ароматные антидепрессанты
У вас неприятности на работе, или дневник сына в очередной раз «покраснел» от замечаний учителя? Вы безнадежно опаздываете, стоя в нескончаемой пробке, или проезжающая мимо машина лихо облила вас грязью? Да мало ли ежедневных незначительных и серьезных поводов для того, чтобы утратить душевное равновесие и погрузиться в стресс? К сожалению, этих причин множество и они не лучшим образом влияют на эмоциональное состояние.
Подробнее »
Работа, дом, дети, семья – никакого просвета. И вроде бы все нормально, но почему-то с каждым днем возрастает напряжение и как итог – стресс. Казалось бы, никакого особого повода не было – ну слегка с начальством повздорили, ну в школу вызывают, ну половинка чем-то не довольна. Обычные будни – почему же состояние стресса возникает иногда на ровном месте и как с ним бороться?
Подробнее »
Еще в далекой древности люди знали чудодейственную силу ароматов и запахов. В древних храмах жрицы разжигали ароматизированные свечи. Знахари и лекари использовали благовония для лечения многих болезней. Подробнее »
Австралийские ученые обнаружили в свежескошенной траве вещества, действующие на определенные отделы мозга. Они вызывают чувство благополучия и расслабления и могут помочь в борьбе со стрессом и расстройствами мышления в пожилом возрасте. На основе этих веществ они создали фармакологически активный ароматизатор, сообщает Telegraph.
Оставаться всегда спокойным в наше безумное время невозможно. Вы нервничаете? Что ж, это естественная реакция организма на внешние раздражители. Если волнений избежать нельзя, значит, можно и нужно научиться их сдерживать.
Ничто так не снимает стресс, как легкий, расслабляющий массаж… каждый из нас мечтает о нем в конце долгого трудового дня? Но массаж с аромамаслами – это двойное наслеждение. Аромамасла делают любую процедуру эффективнее, поскольку запахи воздействуют непосредственно на центры удовольствия в головном мозге. Кроме того, массаж усиливает действие аромамасел – они всасываются в кожу, оказывая целебный эффект на организм.
Подробнее »
Любого человека может ввергнуть в стрессовое состояние выпадение волос. Грустно видеть, как редеет любимая шевелюра. Чтобы не пришлось делать прически, прикрывающие лысину, следует позаботиться о своих волосах. Например, при помощи ароматерапии.
Действие эфирных масел поистине волшебное. Благодаря своим микроскопическим размерам ценные вещества беспрепятственно проникают в кровеносную систему и мгновенно начинают творить благое дело. Главное, правильно подобрать эфирное масло для своих волос. Подробнее »