ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Архив рубрики: ‘Ароматерапия’

Горячая ванна прогоняет депрессию

Автор Антистресс Опубликовано: ноября - 12 - 2012Комментарии к записи Горячая ванна прогоняет депрессию отключены

Горячая ванна от депрессии

Горячая ванна от депрессии

Уныние, отчужденность, депрессия — все это можно оставить позади, окунувшись в теплую ванну. Да, горячая водичка, по словам йельских исследователей, является хорошим средством от грусти.
Подробнее »

Ароматерапия при стрессе

Автор Антистресс Опубликовано: марта - 21 - 2012Комментарии к записи Ароматерапия при стрессе отключены

Ароматерапия от стресса

Ароматерапия от стресса

Стрессы буквально завладели миром. Человек подвергается им практически каждый день. Чтобы не испортить свое здоровье, со стрессами нужно бороться. Как это делать? Лучшее средство – ароматерапия. Наиболее действенными маслами при ароматерапии считаются:

Подробнее »

Ароматные «антидепрессанты»

Автор Антистресс Опубликовано: апреля - 11 - 2011Комментарии к записи Ароматные «антидепрессанты» отключены

Ароматные антидепрессанты

Ароматные антидепрессанты

У вас неприятности на работе, или дневник сына в очередной раз «покраснел» от замечаний учителя? Вы безнадежно опаздываете, стоя в нескончаемой пробке, или проезжающая мимо машина лихо облила вас грязью? Да мало ли ежедневных незначительных и серьезных поводов для того, чтобы утратить душевное равновесие и погрузиться в стресс? К сожалению, этих причин множество и они не лучшим образом влияют на эмоциональное состояние.
Подробнее »

Сауна — прекрасное средство от стресса

Автор Антистресс Опубликовано: апреля - 28 - 2010Комментарии к записи Сауна — прекрасное средство от стресса отключены

Сауна против стрессаРабота, дом, дети, семья – никакого просвета. И вроде бы все нормально, но почему-то с каждым днем возрастает напряжение и как итог – стресс. Казалось бы, никакого особого повода не было – ну слегка с начальством повздорили, ну в школу вызывают, ну половинка чем-то не довольна. Обычные будни – почему же состояние стресса возникает иногда на ровном месте и как с ним бороться?
Подробнее »

Основные способы релаксации. Способ второй — ароматерапия

Автор Антистресс Опубликовано: января - 20 - 2010Комментарии к записи Основные способы релаксации. Способ второй — ароматерапия отключены

Основные способы релаксации. АроматерапияЕще в далекой древности люди знали чудодейственную силу ароматов и запахов. В древних храмах жрицы разжигали ароматизированные свечи. Знахари и лекари использовали благовония для лечения многих болезней. Подробнее »

Запах свежескошенной травы снимает стресс

Автор Антистресс Опубликовано: сентября - 27 - 2009Комментарии к записи Запах свежескошенной травы снимает стресс отключены

Запах травыАвстралийские ученые обнаружили в свежескошенной траве вещества, действующие на определенные отделы мозга. Они вызывают чувство благополучия и расслабления и могут помочь в борьбе со стрессом и расстройствами мышления в пожилом возрасте. На основе этих веществ они создали фармакологически активный ароматизатор, сообщает Telegraph.

Подробнее »

Спокойствие, только спокойствие

Автор Антистресс Опубликовано: сентября - 5 - 2009Комментарии к записи Спокойствие, только спокойствие отключены

СпокойствиеОставаться всегда спокойным в наше безумное время невозможно. Вы нервничаете? Что ж, это естественная реакция организма на внешние раздражители. Если волнений избежать нельзя, значит, можно и нужно научиться их сдерживать.

Подробнее »