<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА &#187; Управление стрессом</title>
	<atom:link href="http://www.stressy.net/category/upravlenie-stressom/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.stressy.net</link>
	<description>Все о стрессе и о том, как с ним справиться</description>
	<lastBuildDate>Fri, 30 Jul 2010 10:48:21 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Кислородный коктейль против стресса и депрессии</title>
		<link>http://www.stressy.net/2010/07/27/kislorodnyj-koktejl/</link>
		<comments>http://www.stressy.net/2010/07/27/kislorodnyj-koktejl/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 14:38:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Антистресс</dc:creator>
				<category><![CDATA[Депрессия]]></category>
		<category><![CDATA[Питание и стресс]]></category>
		<category><![CDATA[Управление стрессом]]></category>
		<category><![CDATA[кислород]]></category>
		<category><![CDATA[реклама]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stressy.net/?p=2772</guid>
		<description><![CDATA[Перекусы, пробки, телевизор с его новостями и Интернет, все действует на нас подавляюще, рано или поздно срыв может наступить у всех, депрессия может затянуться.  Как же с ней бороться? Способов существует множество:

Век скоростей, машин, глобальных перемен, а еще, белее точное название для  нашего времени, это, пожалуй, век стресса  и депрессий. Мы нервничаем по любому поводу: [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stressy.net/2010/07/27/kislorodnyj-koktejl/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Тренировки на выносливость избавляют от стресса</title>
		<link>http://www.stressy.net/2010/07/26/vynoslivost-ot-stressa/</link>
		<comments>http://www.stressy.net/2010/07/26/vynoslivost-ot-stressa/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 10:49:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Антистресс</dc:creator>
				<category><![CDATA[Антистрессовый выходной]]></category>
		<category><![CDATA[бег]]></category>
		<category><![CDATA[реклама]]></category>
		<category><![CDATA[спорт]]></category>
		<category><![CDATA[фитнес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stressy.net/?p=2760</guid>
		<description><![CDATA[Давно известно, что занятия фитнесом сами по себе позволяют сбросить напряжение, вызванное стрессом. Однако, регулярные занятия спортом помогают вам увеличивать выносливость. А это, в свою очередь позволяет более эффективно работать и, как следствие, испытывать меньший стресс. Как видите, фитнес-отдых — отличный способ избавления от стресса и его профилактики.

Тем, кто хочет обрести спортивную форму, необходимы целенаправленные [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stressy.net/2010/07/26/vynoslivost-ot-stressa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Здоровый сон – энергетическая подзарядка</title>
		<link>http://www.stressy.net/2010/07/22/zdorovyj-son-2/</link>
		<comments>http://www.stressy.net/2010/07/22/zdorovyj-son-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 07:49:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Антистресс</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровый сон]]></category>
		<category><![CDATA[Стресс и сон]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stressy.net/?p=2742</guid>
		<description><![CDATA[Сон – это своеобразная энергетическая подзарядка для организма человека. Такое заключение было сделано Гарвардскими нейробиологами из США. В фазу начального сна происходит накопление энергии в виде химических связей, которая в следующих фазах расходуется на восстановление процессов работоспособности.

Одна из авторов исследования – Радика Башир рассказала, что полученные данные позволили расширить знание о функциях сна. Также было [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stressy.net/2010/07/22/zdorovyj-son-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Экстрим говорит депрессии — «нет»</title>
		<link>http://www.stressy.net/2010/07/21/ekstrim-govorit-depressii-net/</link>
		<comments>http://www.stressy.net/2010/07/21/ekstrim-govorit-depressii-net/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 00:52:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Антистресс</dc:creator>
				<category><![CDATA[Антистрессовый выходной]]></category>
		<category><![CDATA[Депрессия]]></category>
		<category><![CDATA[реклама]]></category>
		<category><![CDATA[экстрим]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stressy.net/?p=2750</guid>
		<description><![CDATA[Ученые до сих пор спорят о том, от чего появляется депрессия, зато  придумано множество способов, как от нее избавиться. Чаще всего  современный человек прибегает к помощи врачей, и лечение депрессии  происходит с помощью медикаментов (например, антидепрессантов). Но эту  проблему можно решить с помощью различных видов экстремального спорта.  Выброс адреналина встряхнет [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stressy.net/2010/07/21/ekstrim-govorit-depressii-net/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как унять тревогу?</title>
		<link>http://www.stressy.net/2010/07/08/kak-unyat-trevogu/</link>
		<comments>http://www.stressy.net/2010/07/08/kak-unyat-trevogu/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 07:23:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Антистресс</dc:creator>
				<category><![CDATA[Управление стрессом]]></category>
		<category><![CDATA[Фобии]]></category>
		<category><![CDATA[реклама]]></category>
		<category><![CDATA[тревога]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.stressy.net/?p=2621</guid>
		<description><![CDATA[Наверняка окружающие часто говорят тебе, что ты сама себе накручиваешь. Но ты, будучи девушкой умной, знаешь, что это не так. Разве не рискуем мы буквально на каждом углу? Как можно называть твои тревоги повышенной мнительностью? Разве нет на самом деле всевозможных опасностей? Увы, есть. И с этим надо как-то жить.

Надеюсь на лучшее, готовлюсь к худшему. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.stressy.net/2010/07/08/kak-unyat-trevogu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
