ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

Архив рубрики: ‘Медитация’

Принципы Дзен: достижение и сохранение спокойствия

Автор Антистресс Опубликовано: сентября - 25 - 2014Комментарии к записи Принципы Дзен: достижение и сохранение спокойствия отключены

Принципы Дзен

Принципы Дзен: достижение и сохранение спокойствия

Дзен – это путь к спокойствию и сохранению внутренней гармонии, который вот уже около тысячи лет не теряет своей актуальности. Эрик Пигани, французский психолог и психотерапевт, в своей книге по дзен-методологии предлагает несколько простых упражнений, которые помогают бороться со стрессами и нервным перенапряжением, возвращают ясность мыслей и ставят на путь позитивного мышления.

Подробнее »

Как живут позитивные люди? Семь главных привычек

Автор Антистресс Опубликовано: февраля - 14 - 2013Один комментарий

Позитивный человек

Позитивный человек

Вам нравятся позитивные люди? Возможно, Вы и себя причисляете к таковым? В таком случае, окружающим Вас можно только позавидовать, ведь каждый хочет поддерживать отношения с веселым, оптимистично настроенным человеком. Такой человек излучает позитивные эмоции, которые передаются всем вокруг и поднимают настроение, придают бодрости. Общение с позитивным человеком – это настоящий маленький праздник!

Подробнее »

Сад вашей мечты: практические советы

Автор Антистресс Опубликовано: февраля - 28 - 2011Комментарии к записи Сад вашей мечты: практические советы отключены

Сад вашей мечты от стресса

Сад вашей мечты от стресса

Если «мой дом — моя крепость», то мой сад — моя радость, гармония, великолепие — всё это может наполнить вашу жизнь. Осуществить свою мечту вы сможете благодаря правильно подобранным и выполненным садовым элементам, элементам ландшафтного дизайна.
Подробнее »