<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.6.3" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ</title>
	<link>http://www.stressy.net</link>
	<description>ВСЕ О СТРЕССЕ</description>
	<lastBuildDate>Mon, 01 Dec 2008 09:52:17 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />

	<item>
		<title>Электронная почта ухудшает взаимоотношения, но может помочь психологам</title>
		<description><![CDATA[Офисные работники предпочитают живое общение, а получение, написание и отправка писем по электронной почте их утомляет. Подобный вывод сделала британская рекрутинговая компания Office Angels, проведшая опрос среди 1200 офисных работников. В результате исследования выяснилось,  что каждый десятый опрошенный считает, что его взаимоотношения с окружающими ухудшаются из-за отсутствия прямого контакта. А каждый четвертый считает, что на [...]]]></description>
		<link>http://www.stressy.net/2008/12/01/elektronnaya-pochta-uxudshaet-vzaimootnosheniya-no-mozhet-pomoch-psixologam/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Новый год без стресса! Просто составьте списки!</title>
		<description><![CDATA[
 


okbm('http://www.stressy.net/2008/11/29/novyj-god-bez-stressa-prosto-sostavte-spiski/','Новый год без стресса! Просто составьте списки!');]]></description>
		<link>http://www.stressy.net/2008/11/29/novyj-god-bez-stressa-prosto-sostavte-spiski/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Снять стресс помогут свойства жемчуга</title>
		<description><![CDATA[
 

«Бриллианты — лучшие друзья девушек». Возможно, это и так. Но это, скорее всего относится к тем девушкам, которые испытывают стресс только в том случае, когда им не дарят бриллианты. Но замечали ли вы — какое украшение чаще всего носят бизнес-леди, испытывающие ежедневные стрессы на работе? Вы не ошибетесь, если скажете, что это — жемчуг.
 
Кто-то верит [...]]]></description>
		<link>http://www.stressy.net/2008/11/29/snyat-stress-pomogut-svojstva-zhemchuga/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Снять стресс. Способ № 14. Больше двигаться.</title>
		<description><![CDATA[
Часто под предложением подвигаться мы понимаем предложение заняться спортом. При этом сама мысль о тренировках вызывает у нас стресс. Однако те, кто попробовал на себе целительную силу физической активности, знают, что во время занятий все мысли о неприятностях испаряются как по мановению волшебной палочки.В принципе, вполне достаточно, если вы будете выделять всего полчаса в день [...]]]></description>
		<link>http://www.stressy.net/2008/11/28/snyat-stress-sposob-14-bolshe-dvigatsya/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Кризис и стресс</title>
		<description><![CDATA[
 

Изменение материального статуса является серьёзным стрессом для организма. Обвалившийся рынок ценных бумаг затронул финансовое положение многих жителей России. Именно поэтому многие психологи и психиатры рассматривают финансовый кризис, как ситуацию в которой могут обостриться всевозможные психологические проблемы и даже психические отклонения.
В этой ситуации, по словам Татьяны Дмитриевой (Директор центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского) не [...]]]></description>
		<link>http://www.stressy.net/2008/11/28/krizis-i-stress/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Питание при стрессе</title>
		<description><![CDATA[
Как вы наверняка понимаете, универсальной волшебной формулы питания при стрессе не существует. Но если вы следите за своим здоровьем, тело ваше получает все необходимые ему витамины, микроэлементы и питательные вещества, в которых оно нуждается для нормального функционирования. А это защищает вас, делая ваше здоровье менее уязвимым для стресса.
Специалисты по питанию рекомендуют во время стресса принимать [...]]]></description>
		<link>http://www.stressy.net/2008/11/27/pitanie-pri-stresse/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Четыре способа снять стресс в машине.</title>
		<description><![CDATA[
Большинство автомобилистов испытывают сильнейший стресс, находясь за рулем своего автомобиля. Причиной этого состояния может стать пробка, другие автомобили, неровная дорога и размышления о насущных проблемах, которые часто приходят в голову именно за рулем. Как снять стресс человеку, находящемуся в машине?
Снять стресс, подавив его.
Подавленные отрицательные эмоции переходят в аутоагрессию. У человека может появиться неосознанное желание причинить [...]]]></description>
		<link>http://www.stressy.net/2008/11/27/chetyre-sposoba-snyat-stress-v-mashine/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Снять стресс. Способ № 12. Выспаться.</title>
		<description><![CDATA[

Самый простой способ снять напряжение — это сон. Если вы встаете утром хорошо отдохнувшим, то у вас есть все условия для того, чтобы сохранить спокойствие и невозмутимость в течение всего дня. Это особенно важно в ситуации, когда вы ищете работу. 
Здоровый и регулярный сон укрепляет иммунную систему и снижает подверженность заболеваниям, так что и ежедневный стресс [...]]]></description>
		<link>http://www.stressy.net/2008/11/27/snyat-stress-sposob-12-vyspatsya/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Помогают ли лекарства от стресса?</title>
		<description><![CDATA[
 
Мы уже писали о том, какими бывают лекарства от стресса. Часто кажется, что получив у доктора рецепт на какое-то успокоительное средство, мы получаем универсальное средство от всех проблем на все случаи жизни. Если мы устаем, волнуемся, не знаем, как вести себя дальше, то принимаем спасительную пилюлю и все вновь встает на свои места.
Однако так [...]]]></description>
		<link>http://www.stressy.net/2008/11/27/pomogayut-li-lekarstva-ot-stressa/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Диета и стресс</title>
		<description><![CDATA[Здоровое питание — это наша насущная необходимость. Но при этом существует множество диет, которые так или иначе ограничивают наше питание. Мы соблюдаем их не задумываясь о том, что резкое ограничение какого-то компонента в пище может вызвать стресс в организме. Этом грешат практически все диеты.
Диеты с ограничением углеводов.
В первую очередь углеводы расходуются оганизмом в качестве сточника [...]]]></description>
		<link>http://www.stressy.net/2008/11/23/dieta-i-stress-2/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
