Диета, богатая бакалейными продуктами и жирной пищей, увеличивает риск развития депрессии. Подробнее »

Стрессы ухудшают состояние кожи. Соблюдайте простые правила для молодости вашего лица. В коже женщин, которые занимаются физическими нагрузками содержится больше коллагена, что позволяет коже быть упругой и защищает ее от преждевременных морщин. Правила, которые помогут сохранить красоту и свежесть вашей кожи.

Подробнее »

Я уже писала о том, как подготовится к Новому Году без стресса. Мои постоянные читатели наверняка уже подготовились. Однако, в Новый Год нас ждет праздничный стол, заседание за которым само по себе может стать стресом. Как этого избежать? Подробнее »

Здоровое питание — это наша насущная необходимость. Но при этом существует множество диет, которые так или иначе ограничивают наше питание. Мы соблюдаем их не задумываясь о том, что резкое ограничение какого-то компонента в пище может вызвать стресс в организме. Этом грешат практически все диеты. Подробнее »

Любая диета для организма — это сильнейший стресс. А в условиях, когда вся жизнь — сплошной стресс — диета оказывается попросту вредным мероприятием. С другой стороны — лишний вес тоже является стрессовым фактором для многих людей, особенно для женщин. Выход из этого замкнутого круга можно найти, если внимательно отнестись к результатам научных исследований. Подробнее »