ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

  • Подписка

    • Рассылка 'Все о стрессе и его преодолении.'

До Нового года 6 дней. Выбираем елку

Автор Антистресс Опубликовано: декабря - 25 - 20092 комментария

Выбираем искусственную елкуВопрос выбора между настоящим колючим чудом и его безупречным чистоплотным клоном возникает у многих в канун Нового года. Да-да, речь идет именно о елке. И перед многими встает очевидно непростой вопрос — какую елку купить — живую или искусственную. И в том и в другом случае есть и плюсы и минусы.
Подробнее »

Подарки к Новому годуМы уже неделю продожаем марафон подготовки к Новому году. И если вы действовали по плану, то сегодня вы поймете, что волноваться вам не о чем. Достаточно просто перечислить все то, что мы уже успели сделать. Я могу рассказать о том, что сделала я сама.

  1. Уход за собой: два раза в неделю посещение солярия (одна минута).
  2. Стать чуть стройнее: легкий ужин — овощи, ничего жирного и тяжелого после 18-ти часов.
  3. Список подарков уже уполовинен (то есть половина подарков куплено) — частично это сделано при помощи интернет-магазина подарков. Частично подарки делаются своими руками, например, как эти самодельные новогодние открытки.
  4. Завтра еду приобретать новогодний наряд для себя. Кстати, если у вас на работе принято устраиывать корпоративы — то для него тоже нужно приобрести наряд.
  5. На сегодняшний вечер запланирована примерка праздничных нарядов для детей. Если что-то нужно будет докупить — еще есть время это сделать.
  6. На предновогодние дни (25-28-е число)  записалась в салон на стрижку и маникюр (кстати прическу стоит делать примерно за неделю до праздника, тогда волосы примут нужную форму, а вы сама успеете привыкнуть к новому облику).
  7. Частично продумала убранство дома к Новому году и купила часть украшений.
  8. Начала прибирать дом к Новому году — каждый день уделяю 15 минут одному из уголков, требующих приборки — выкидываю или отдаю ненужные вещи, раскладываю по местам что-то, что не было убрано ранее, что-то переставляю, что-то развешиваю, что-то отмываю...

А как обстоят дела у вас? Расскажите в комментариях.

Подробнее »

До Нового года 26 дней. Остановиться, оглянуться...

Автор Антистресс Опубликовано: декабря - 6 - 2009Комментариев нет

Новогодняя открыткаДобрый день всем, кто следит за марафоном подготовки к Новому году. Если вы действовали по плану, то на сегодняшний день у вас уже куплены почти все подарки тем, кого вы собираетесь поздравлять с праздником. Если нет, то сегодня хороший день для шопинга.
Если вы намерены делать кому-то подарки своими руками, то начните с изготовления открыток.

Подробнее »

До Нового года 27 дней. Покупаем подарки и костюмы!

Автор Антистресс Опубликовано: декабря - 5 - 2009Комментариев нет

Шопинг к Новому годуДобрый день! Сегодня суббота, выходной день. А значит, у большинства из нас есть свободное время. А те, кто составил план по встрече Нового года и держит под рукой список подарков, могут сегодня смело отправляться по магазинам. Список поможет вам купить именно то, что нужно. Я сегодня тоже планирую посещение магазинов.

Подробнее »

Узнаем про диктофон и его функции*

Автор Антистресс Опубликовано: августа - 2 - 2009Комментариев нет

защита от прослушиванияВсякий предприниматель, деловой человек, понимает, какое высокое значение имеет секретность сведений. Правильнее сказать, сохранение этой конфиденциальности от посторонних ушей и посягательств конкурентов. А подобные «уши» могут установить хотя бы под крышкой письменного стола в вашем кабинете. Вот почему можно с уверенностью утверждать, что защита от прослушивания для Москвы — предосторожность важнейшая, мера, которую надо в любом случае принимать сейчас.

Подробнее »

Управление стрессом дома
    Как часто, возвращаясь с работы мы приносим домой негатив, накопленный за рабочий день. Но таким образом мы приносим в свой дом стресс, который не должен «заражать» наших близких. Поэтому важно научится избавляться от накопленного стресса в течение первых 10 минут после возвращения домой.

Подробнее »