Любая диета для организма — это сильнейший стресс. А в условиях, когда вся жизнь — сплошной стресс — диета оказывается попросту вредным мероприятием. С другой стороны — лишний вес тоже является стрессовым фактором для многих людей, особенно для женщин. Выход из этого замкнутого круга можно найти, если внимательно отнестись к результатам научных исследований. Подробнее »

Память — основное свойство нервной системы, характеризующееся хранением информации о событиях внешнего мира, реакции организма на эти события и возможностью использования этой информации при необ­ходимости. Поскольку деятельность нервной и эндокринной систем не отделимы друг от друга, стресс оказывает непосредственное влияние на деятельность головного мозга, в том числе и на память. Подробнее »

Надпочечники активно синтезируют и выделяют гормоны в течение всего времени действия стрессового фактора. Особенно активна кора надпочечников — в результате хронического стресса происходит ее гипертрофия (увеличение выше нормы).

Подробнее »