ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

  • Подписка

    • Рассылка 'Все о стрессе и его преодолении.'

Испортить настроениеГерхард Шорт, психолог из Австрии, вычислил, что настроение коллектива, в котором присутствует хотя бы один человек с плохим настроением, ухудшается в течение 20 минут. Изучая эту проблему, Шорт пришел к выводу, что настроение окружающих портится не только из-за сопереживания. Еще и из-за того, что от человека в плохом состоянии духа исходят биоволны, которые негативно действуют на окружающих.
Подробнее »

Депрессия как путь к лучшей жизни

Автор Антистресс Опубликовано: декабря - 23 - 2009Комментариев нет

Чувство депрессии знакомо многим женщинам, и всегда было принято считать, что оно является нашим злейшим врагом. Но как оказывается,депрессивное состояние может стать началом изменений жизни в лучшую сторону. Однако чтобы прийти именно к этому варианту развития событий, надо найти причины возникновения депрессии. Подробнее »

Депрессия и сигареты одинаково укорачивают жизнь

Автор Антистресс Опубликовано: ноября - 18 - 2009Один комментарий

Плохое настроениеНорвежские и британские ученые пришли к выводу, что депрессия повышает смертность в такой же степени, как табакокурение, сообщает PhysOrg. Исследователи из Бергенского университета и Королевского колледжа Лондона сопоставили данные опроса 60 тысяч людей и детальной базы сведений о смертности. Подробнее »

66217_sБеременность – время перемен. Меняется физиологическое состояние, вкусовые пристрастия, а больше всего внутренний мир женщины. Первыми эти изменения замечают родные и близкие, тогда как сама беременная перемен не видит, ведь все ее эмоции и чувства настроены на то, чтобы прислушиваться к зарождению новой жизни. Подробнее »

Новости

Плохое настроение улучшает мыслительный процесс

Автор Антистресс Опубликовано: ноября - 5 - 2009Комментариев нет

Плохое настроениеПлохое настроение может играть положительную роль для человека. Оказывается, мы начинаем лучше мыслить. Подробнее »

Как избавится от ПМС?

Автор Антистресс Опубликовано: октября - 23 - 2009Комментариев нет

Почти 80% женщин страдают от предменструального синдрома. Как избавится от ПМС? Мы расскажем о пяти малоизвестных фактах, связанных с ПМС.

1. Уровень стресса влияет на глубину симптомов. Волнения и переживания могут негативно повлиять на любой патологический процесс в организме, и ПМС здесь не исключение. Врачи советуют успокаивать нервную систему, выполняя несложные упражнения йоги хотя бы несколько раз в неделю и почаще посещать те места, где вам приятно находиться, а не заниматься в это время уборкой квартир. Подробнее »

Телевизор доведет до депрессии

Автор Антистресс Опубликовано: октября - 22 - 2009Комментариев нет

Ученые предупреждают, что просмотр телевизора по ночам ведет к развитию депрессий у детей. Это связано вовсе не с содержанием передач, которые транслируют наши каналы, а с большим количеством искусственного света (отражения экрана, лампы и т.д.), который влияет на настроение человека.

Подробнее »