Чувство депрессии знакомо многим женщинам, и всегда было принято считать, что оно является нашим злейшим врагом. Но как оказывается,депрессивное состояние может стать началом изменений жизни в лучшую сторону. Однако чтобы прийти именно к этому варианту развития событий, надо найти причины возникновения депрессии. Подробнее »
Норвежские и британские ученые пришли к выводу, что депрессия повышает смертность в такой же степени, как табакокурение, сообщает PhysOrg. Исследователи из Бергенского университета и Королевского колледжа Лондона сопоставили данные опроса 60 тысяч людей и детальной базы сведений о смертности. Подробнее »
Беременность – время перемен. Меняется физиологическое состояние, вкусовые пристрастия, а больше всего внутренний мир женщины. Первыми эти изменения замечают родные и близкие, тогда как сама беременная перемен не видит, ведь все ее эмоции и чувства настроены на то, чтобы прислушиваться к зарождению новой жизни. Подробнее »
Плохое настроение может играть положительную роль для человека. Оказывается, мы начинаем лучше мыслить. Подробнее »
Почти 80% женщин страдают от предменструального синдрома. Как избавится от ПМС? Мы расскажем о пяти малоизвестных фактах, связанных с ПМС.
1. Уровень стресса влияет на глубину симптомов. Волнения и переживания могут негативно повлиять на любой патологический процесс в организме, и ПМС здесь не исключение. Врачи советуют успокаивать нервную систему, выполняя несложные упражнения йоги хотя бы несколько раз в неделю и почаще посещать те места, где вам приятно находиться, а не заниматься в это время уборкой квартир. Подробнее »
Ученые предупреждают, что просмотр телевизора по ночам ведет к развитию депрессий у детей. Это связано вовсе не с содержанием передач, которые транслируют наши каналы, а с большим количеством искусственного света (отражения экрана, лампы и т.д.), который влияет на настроение человека.
Думай только о хорошем и все будет хорошо — это правило мы слышим с детства. Но так ли полезно для здоровье позитивное мышление? Американка Барбара Эхенрейх убеждена, что именно позитивное мышление губит современный мир.