ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

  • Подписка

    • Рассылка 'Все о стрессе и его преодолении.'

До Нового года 22 дня. Список, список, список...

Автор Антистресс Опубликовано: декабря - 10 - 2009Комментариев нет

Мечта о карьереЗнаете, для меня самые сложные дела — это дела, связанные с работой официальных организаций. А заканчивать год с недоделанными делами мне очень не хочется. Поэтому всю следующую неделю я посвящаю тому, чтобы оформить все документы, которые необходимо. Подумайте  — нет ли у вас таких «документальных» дел? Запланируйте посещение официальных организаций на следующую неделю — очередей перед праздниками в конторах обычно мало. А вот покупать журналы типа «Работа и Зарплата»уже не стоит. Перед Новым годом мало кто из солидных работодателей набирает персонал. Так что, если вы даже остались без работы, просто встретьте Новый год как следует, а работу найдете после праздников. Именно тогда появятся отличные вакансии.

Где еще можно избежать очередей перед праздниками? Только не в магазинах! Но подарки вы уже практически все купили! А вот привести в порядок здоровье — это важно! Вы же не хотите в Новогоднюю ночь мучится от зубной боли. Отправляйтесь в поликлинику — пройдите диспансеризацию — ЭКГ, анализы, посещение специалистов. Обязательно сходите к стоматологу. Во первых — вы сможете убедиться в том, что ваши зубки в состоянии перенести новогодний марафон пережевывания вкусностей. Если обнаружится, что у вас есть проблемы — вы успеете их решить. А если проблем нет — вы просто сделаете отбливание и к здоровой коже вы получите впридачу белоснежную улыбку. Запишитесь прямо сейчас!

Подарки к Новому годуМы уже неделю продожаем марафон подготовки к Новому году. И если вы действовали по плану, то сегодня вы поймете, что волноваться вам не о чем. Достаточно просто перечислить все то, что мы уже успели сделать. Я могу рассказать о том, что сделала я сама.

  1. Уход за собой: два раза в неделю посещение солярия (одна минута).
  2. Стать чуть стройнее: легкий ужин — овощи, ничего жирного и тяжелого после 18-ти часов.
  3. Список подарков уже уполовинен (то есть половина подарков куплено) — частично это сделано при помощи интернет-магазина подарков. Частично подарки делаются своими руками, например, как эти самодельные новогодние открытки.
  4. Завтра еду приобретать новогодний наряд для себя. Кстати, если у вас на работе принято устраиывать корпоративы — то для него тоже нужно приобрести наряд.
  5. На сегодняшний вечер запланирована примерка праздничных нарядов для детей. Если что-то нужно будет докупить — еще есть время это сделать.
  6. На предновогодние дни (25-28-е число)  записалась в салон на стрижку и маникюр (кстати прическу стоит делать примерно за неделю до праздника, тогда волосы примут нужную форму, а вы сама успеете привыкнуть к новому облику).
  7. Частично продумала убранство дома к Новому году и купила часть украшений.
  8. Начала прибирать дом к Новому году — каждый день уделяю 15 минут одному из уголков, требующих приборки — выкидываю или отдаю ненужные вещи, раскладываю по местам что-то, что не было убрано ранее, что-то переставляю, что-то развешиваю, что-то отмываю...

А как обстоят дела у вас? Расскажите в комментариях.

Подробнее »

До Нового года осталось 25 дней. Тигриные истории

Автор Антистресс Опубликовано: декабря - 7 - 2009Комментариев нет

tigr3Наступающий Новый год — это год Тигра. А как известно Тигры трудолюбивы и усердны в работе. При этом, Тигры обладают поистине магическим внутренним миром и любят жизнь, полную вызовов и открытий. Люди, рожденные в год тигра нуждаются в том, чтобы все проверить на собственном опыте. Поэтому они часто попадают в экстремальные ситуации. Но мы в нашем проекте по подготовке к Новому году как раз хотим обратного — сделать так, чтобы предстоящий праздник не стал для вас экстремальным испытанием.
Подробнее »

До Нового года 26 дней. Остановиться, оглянуться...

Автор Антистресс Опубликовано: декабря - 6 - 2009Комментариев нет

Новогодняя открыткаДобрый день всем, кто следит за марафоном подготовки к Новому году. Если вы действовали по плану, то на сегодняшний день у вас уже куплены почти все подарки тем, кого вы собираетесь поздравлять с праздником. Если нет, то сегодня хороший день для шопинга.
Если вы намерены делать кому-то подарки своими руками, то начните с изготовления открыток.

Подробнее »

До Нового года 28 дней! Составляем список подарков!

Автор Антистресс Опубликовано: декабря - 4 - 20092 комментария

Подарки к Новому годуДобрый день всем, кто присоединился к марафону подготовки к Новому году без стресса! В первый день мы составляли список дел (если вы этого не сделали, то можносделать это прямо сегодня), потом мы планировали наведение красоты, а затем — продумывали вопрос об исправности автомобиля в Новогодние праздники. Но даже если вы присоединились к марафону только сегодня, то еще не поздно! Вы можете сделать свой праздник безупречным и не испытать при  этом никакого стресса! А сегодня мы займемся составлением списка подарков.

Подробнее »

Готовим авто к Новому годуВчера я напомнила всем, кто хочет встретить Новый год без стресса, о том, что если вы хотите начать марафон снижения веса, то нужно начинать это делать уже ... вчера. Я уверена, что вы уже составили план по встрече Нового года,  а так же записались в салон красоты. Сегодня будет еще несколько советов по поводу красоты и продолжение плана по подготовке Нового года.

Подробнее »

До Нового года 31 день. Составляем план

Автор Антистресс Опубликовано: декабря - 1 - 20092 комментария

«Есть ли у вас план Мистер Фикс?»

80 дней вокруг света.

План подготовки к Новому годуДоброе утро! Рада всем, кто решил присоединиться к моему проекту — 31 день до Нового года. Лозунг нашего «забега» таков — «как подготовиться к Новому году, не испытывая стрессов!» Я не знаю, что из этого проекта выйдет. Но отказываться от него не намерена. И сегодня мы вместе займемся такой простой вещью, как планирование. Подробнее »