27 ноября, 2008
Помогают ли лекарства от стресса?
Мы уже писали о том, какими бывают лекарства от стресса. Часто кажется, что получив у доктора рецепт на какое-то успокоительное средство, мы получаем универсальное средство от всех проблем на все случаи жизни. Если мы устаем, волнуемся, не знаем, как вести себя дальше, то принимаем спасительную пилюлю и все вновь встает на свои места.
Tags: лекарства от стресса, отдых
Posted at 12:05 дп | Комментариев нет
17 июля, 2008
Хроническая усталость. Понять и победить!
Далеко не всем известно, что хроническая усталость может развиваться не только и не столько при переутомлении, но и оказываться результатом длительного воздействия стресса на человека. Проявляется она в физическом, эмоциональном, нервном и интеллектуальном истощении резервов организма. Читать далее
Tags: отдых, усталость
Posted at 11:57 дп | Комментариев нет
14 июля, 2008
Что такое синдром отсутствия отдыха?
Американское психосоматическое общество информировало общественность о том, что отпуск на 20% улучшает здоровье человека и уменьшает риск внезапной смерти. Тем, кто отказывается сделать перерыв в работе, даже советуют пройти курс психотерапевтического лечения, чтобы избавиться от синдрома отсутствия отдыха.
Tags: отдых, отпуск, психосоматика
Posted at 2:25 пп | Комментариев нет
