Мы уже писали о том, какими бывают лекарства от стресса. Часто кажется, что получив у доктора рецепт на какое-то успокоительное средство, мы получаем универсальное средство от всех проблем на все случаи жизни. Если мы устаем, волнуемся, не знаем, как вести себя дальше, то принимаем спасительную пилюлю и все вновь встает на свои места. Подробнее »
Далеко не всем известно, что хроническая усталость может развиваться не только и не столько при переутомлении, но и оказываться результатом длительного воздействия стресса на человека. Проявляется она в физическом, эмоциональном, нервном и интеллектуальном истощении резервов организма. Подробнее »
Американское психосоматическое общество информировало общественность о том, что отпуск на 20% улучшает здоровье человека и уменьшает риск внезапной смерти. Тем, кто отказывается сделать перерыв в работе, даже советуют пройти курс психотерапевтического лечения, чтобы избавиться от синдрома отсутствия отдыха.