Были времена, когда люди работали не только без отпуска, но и без выходных. Впрочем, многие и сейчас предпочитают работать именно так. Несмотря на то, что даже на государственном уровне приниматюся решения о том, что отдыхать нужно не менее 28-ми дней, многие копят отпускные дни годами. А вот что на этот счет говорят ученые?
Подробнее »
А нужен ли отпуск?
Предвкушение отпуска

Предвкушение отпуска
Для того, чтобы человек почувствовал себя счастливым, хорошего отдыха недостаточно. Хотя на отдыхе люди обычно чувствуют себя более счастливыми, когда они возвращаются домой, разница между ними и теми, кто в это время работал, сглаживается очень быстро, считают голландские ученые.
Подробнее »
5 правил загара без стресса
Наступил долгожданный сезон отпусков и уже многие из нас выбрали время и место для отдыха. Все мы разные, но, отправляясь летом к морю, преследуем одни и те же цели – провести пару недель вдали от домашних забот и душного офиса, набраться сил и здоровья, посмотреть новые страны и, конечно, приобрести красивый бронзовый загар.
Подробнее »
Отдых без стресса
Приближаются майские праздники, во время которых многие из нас традиционно отправляются на отдых. Вне зависимости от того — поедете вы на дачу или отхватили себе с супругой горящие путевки в хорватию — отдых нужно провести так, чтобы не было мучительно больно после его окончания. Всего несколько несложных правил и отдвх пойдет вам на пользу!
Что нужно будущей маме, чтобы комфортно чувствовать себя во время беременности?
Беременность – время перемен. Меняется физиологическое состояние, вкусовые пристрастия, а больше всего внутренний мир женщины. Первыми эти изменения замечают родные и близкие, тогда как сама беременная перемен не видит, ведь все ее эмоции и чувства настроены на то, чтобы прислушиваться к зарождению новой жизни. Подробнее »
Как с помощью современных игровых приставок провести удивительный вечер релаксации
Порой серые будни, наполненные иногда отрицательными эмоциями и переживаниями, выбивают человека из своей колеи, и хочется окунуться в другой мир, за пределами нашей реальности. Одному человеку расслабиться помогает горячая ванна с крепким бодрящим кофе, второму – новый бестселлер или исторический роман, а третий сразу бежит растворяться в удивительном мире игровых приставок. Подробнее »
Увольнение — праздник вместо стресса!
Вас уволили? Считайте это поводом для радости и самым счастливым событием в жизни. Пусть увольнение не будет стрессом, а напротив, поможет вам избегать стрессов в будущем.





