27 июня, 2008
Реакция иммунной системы на смех прямо противоположна реакции на стресс.
В медицинском центре университета Калифорнии ученые выяснили, что под влиянием смехотерапии укрепляется иммунная система. Любители посмеяться реже болеют. Одно из исследований показало, что младенцы веселых мам намного реже болеют ОРВИ и гриппом.
Tags: иммунитет, смехотерапия
Posted at 4:07 пп | 2 комментария
26 июня, 2008
Смехотерапия
Наука о смехе — геотология — утверждает, что смех положительно влияет на физиологию человека. Сегодня смехотерапия практикуется психологами во всем мире.
История смехотерапии
Еще 2000 лет назад Гиппократ отмечал в одном из своих сочинений пользу смеха и рассматривал его как лечебное средство. Лев Толстой утверждал, что смех рождает бодрость, а Максим Горький писал, что «умный смех — превосходный возбудитель энергии».
Tags: психотерапия, смех, смехотерапия, стресс-менеджмент
Posted at 12:29 пп | Комментариев нет
