ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Все о стрессе и о том, как с ним справиться

  • Подписка

    • Рассылка 'Все о стрессе и его преодолении.'
      • Информация

            • Для вас

В школу без стресса

Автор Антистресс Опубликовано: августа - 27 - 2008Комментариев нет

Стресс и школа

    Любая перемена ритма жизни может привести к стрессу. Особенно это касается школьников. Ведь ритм жизни длительных летних каникул разительным образом отличается от ритма жизни во время учебного года. Родители думают, что ребенок летом отдохнул, но на деле резкая смена обстановки практически сразу сводит на нет результаты летних каникул. А это стресс, приводящий к плохой успеваемости и появлению заболеваний. Как смягчить школьный стресс? Подробнее »

Стресс у детей

Автор Антистресс Опубликовано: июня - 24 - 2008Комментариев нет

Школа и стресс

Многие родители недооценивают наличие стресса у своих детей и его влияние на состояние их здоровья. Тем временем гонка за образованием, ставшая традицией во многих развитых странах, может довести ребенка или подростка до депрессии и других психических расстройств. К такому заключению пришли ученые из Университета штата Мичиган.

Подробнее »

ПОЛУЧЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

Получение высшего образования, польза которого признанна несомненной, с медицинской точки зрения, оказывается, может быть вредно. Именно получение высшего образования, как выяснили американские ученые, является одной из основных причин стресса для всех, кто получил диплом. Причем жертвами стресса студенты становятся не только во время учебы, но и после ее окончании.

Не секрет, что сама учеба — сильный фактор стресса. Получение высшего образования ежедневно держит студентов в состоянии напряжения, поскольку основная цель — диплом о высшем образовании — может быть и не достигнута по окончании нескольких лет учебы, насыщенных курсовыми работами, экзаменами, контрольными и прочими стрессовыми факторами.

Но и после получения высшего образования, как утверждают ученые, бывшие студенты подвергаются стрессу чаще, чем те, у кого за плечами только школа. Почти половину времени образованные люди находятся в состоянии стресса, между тем как не попавшие в ВУЗы «тратят» на стрессы только треть своей жизни. Такие показатели неудивительны, ведь и причин для стрессов у образованных людей больше.

Кругозор у людей после получения высшего образования шире, их статус выше и занимаемые ими должности ответственней, чем у тех, кто получил только среднее образование. Соответственно, и причин для стресса у них больше.

Однако при этом образованные люди больше знают о стрессе, способны распознать его и принять соответствующие меры, чтобы стресс преодолеть. У них, также, больше возможностей прибегнуть к медицинской помощи.

Люди же малообразованные, зачастую, не понимают даже, что переживают стресс, а соответственно и помощи не ищут. В результате, стресс «накапливается», и отрицательно влияет на нервную систему, что рано или поздно приводит к общим негативным последствиям для организма.

Таким образом — получение высшего образования — это и фактор стресса и, одновременно, возможность адекватно справляться с этим стрессом.

По материалам англоязычной прессы