По мнению британских ученых, физический контакт способствует улучшению самочувствия и состояния здоровья людей старшего возраста. Для этого достаточно просто время от времени держать пожилого человека за руку. Это простое действие помогает старикам избавиться от ощущения ненужности. Таким образом, физический контакт снижает риск возникновения депрессии, усугубляющей течение других заболеваний, которыми страдают практически все пожилые люди.
Подробнее »
Физический контакт может улучшить самочувствие пожилого человека
Как не впасть в депрессию в преклонном возрасте?
Низкий уровень содержания витамина D в организме у людей преклонного возраста вызывает депрессию. К такому выводу пришли американские ученые, после того как провели ряд исследований в этом направлении.
Подробнее »
Развод ухудшает состояние кожи
Женщины после развода испытывают стресс, который может вызвать существенное ухудшение состояния их кожи. Это доказано в ходе исследований, проведенных американскими учеными.
Подробнее »
Йога в борьбе со стрессом
Стрессы влияют не только на психологическое здоровье, но и отражаются на физическом уровне - ухудшением внешности и даже болезнями. При этом существуют довольно простые способы объединить психологическую разгрузку и физическую активность. Речь идет о занятиях йогой. Подробнее »
Родители недооценивают уровень стресса у своих детей

Каждый год Американская психологическая ассоциация (АПА) измеряет у населения «эмоциональную температуру», отражая результаты в отчёте «Стресс в Америке». В этом году впервые в опросе наравне со взрослыми участвовали и дети.
Детский стресс приводит к изменениям в генах

Исследование на мышах показало, что травмы в детстве могут оказать влияние на гены, впоследствии это приводит к нарушениям в поведении взрослой особи, сообщили специалисты из Германии. Подробнее »
С возрастом уровень стресса снижается
Ученые выяснили, что после 55 лет люди испытывают гораздо меньший стресс на работе, чем раньше. Возможно, у них меняются приоритеты.
Подробнее »




